，憂思憂慮，真的會侵襲我們的健康，擊垮我們的身體。
      情緒不僅僅是一種感官感受，更是影響我們健康的一把利刃。有一種性格，叫癌癥性格：科學(xué)家大體總結(jié)為：一點(diǎn)小事就焦慮，什么小事都較真，但遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負(fù)面情緒。他們習(xí)慣克制、壓抑自己的真實想法，其實總是在生悶氣。他們往往心理脆弱，經(jīng)不住打擊，又總覺得孤獨(dú)、無助，活得很累。這種人的腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。
      我們自己也會有明顯的感覺：有時候氣一上來，整個身子都發(fā)抖，感覺五臟六腑都在冒火，心臟壓力大，胃也不舒服。這其實就是身體在向你預(yù)警：
      別再生悶氣了，真的會死的。我們常常明知“氣大傷身”